Przesuszenie, podrażnienie, skłonność do zakażeń o charakterze grzybiczym     i drożdżycowym - to tylko niektóre objawy skórne chorych na cukrzycę.

Schorzenie to wymaga od pacjenta nie tylko poddawania się systematycznym kontrolom lekarskim, lecz także systematycznej samokontroli w podawaniu leków i odpowiedniej pielęgnacji skóry. 

Aż 20% chorych na cukrzycę zarówno kobiet, jak i mężczyzn cierpi na problemy związane z dolegliwościami skórnymi.

Problemy ze stopami u osób z cukrzycą występują bardzo często i mogą prowadzić do poważnych powikłań. Cukrzyca wpływa na układ krążenia i odpornościowy,

co utrudnia organizmowi samoleczenie.

Z czasem, cukrzyca może uszkodzić nerwy czuciowe (nazywa się to “neuropatią”) zwłaszcza dłoni i stóp. Wskutek tego, osoby

z cukrzycą mogą nie odczuwać urazu stopy, takiego jak pęcherz czy skaleczenie. Nawet niewielkie urazy stóp, niezauważone

i nieleczone, mogą szybko ulec zakażeniu,

co może prowadzić do poważnych powikłań.

 

Jak zawsze, najlepszym lekarstwem jest zapobieganie. Stała, właściwa troska o stopy pomoże Ci zadbać o ich zdrowie



ŻELAZNE ZASADY PIELĘGNACJI SŁODKICH STÓPEK:

 



Myj stopy w letniej wodzie,

nie przekraczającej 37 stopni Celsjusza.

Osuszaj stopy delikatnie - zbyt mocne wycieranie szorstkim ręcznikiem
może spowodować uszkodzenia skóry. Wykonując tę czynność zwróć
szczególną uwagę na przestrzenie międzypalcowe, tam musi być sucho.

Nawilżaj i natłuszczaj skórę stóp z pominięciem

przestrzeni międzypalcowych.

 

kliknij tutaj aby zobaczyć szczegóły pielęgnacji

Codziennie oglądaj swoje stopy - grzbiet i spód stopy oraz przestrzenie między palcami.

Badaj stopy codziennie i zgłaszaj natychmiast wszystkie problemy. Szukaj zranień i zmian na skórze i paznokciach.
Badaj stopy przy dobrym oświetleniu.
Użyj lusterka, żeby obejrzeć całą stopę.

Naucz się zauważać pierwsze objawy infekcji.
Są to: ucieplenie skóry, zaczerwienienie

i opuchlizna. Ból i tkliwość wskazują, że Twój bólowy system alarmowy jest zachowany. Zakażenia stóp wymagają natychmiastowego leczenia przez lekarza.

Do skracania paznokci używaj pilnika szklanego. Pamiętaj, aby zostawić
min. 1mm wolnego brzegu paznokcia, zbyt krótkie przycinanie powoduje bolesność

i zaczerwienie opuszków palców,

a co za tym idzie zwiększone ryzyko infekcji

w tym miejscu. NIE UŻYWAJ OSTRYCH PRZYBORÓW DO PIELĘGNACJI STÓP!

Noś skarpety / rajstopy BEZUCISKOWE najlepsze będą z bawełny z dodatkiem srebrnego włókna, które naturalnie eliminuje bakterie i grzyby.

Noś wygodne obuwie, najlepiej rekomendowane dla osób z cukrzycą.
Wykonane z naturalnych materiałów miękkie, dobrze dopasowane, ok.0,5 -1cm większe od rozmiaru stopy, ponieważ stopy puchną w ciągu dnia i kiedy jest ciepło. Nie zakładaj butów, które uciskają Ci palce. Źle dopasowane buty mogą deformować stopy i powodować owrzodzenia. Mogą być również przyczyną pocenia się stóp, infekcji grzybiczych, wrastających paznokci i problemów skórnych, jak zrogowacenie skóry i nagniotki. Zbyt duże, za luźne obuwie może zsuwać się powodując otarcia.



Uczucie miękkości, komfort chodzenia dadzą specjalistyczne wkładki dla diabetyków Diabetic lub  Reumatic . Zapobiegają tworzeniu się odcisków, modzeli poprzez indywidualne wymodelowanie sklepienia podłużnego i poprzecznego i dodatkowe elementy odciążeniowe w miejscach najbardziej przeciążonych.

 

 

NIE CHODŹ BOSO!
Jeśli utraciłeś czucie bólu w stopach, możesz nie zauważyć uszkodzeń i zranień.

Nie ogrzewaj nóg termoforem, grzejnikiem czy poduszką elektryczną, nie myj ich w gorącej wodzie.

 

Przed każdym włożeniem butów na nogi sprawdź ich wyściółkę.
Upewnij się, że wkładka nie uległa podwinięciu i że w ich wnętrzu
nie znajdują się kamienie lub inne przedmioty, mogące drażnić podeszwę
stopy.

 

RUCH TO ZDROWIE
Ćwicz codziennie. Ćwiczenia wzmocnią mięśnie nóg i poprawią krążenie krwi.
Kiedy siedzisz trzymaj stopy uniesione. Poruszać palcami stóp i nogami w kostkach przez kilka minut dziennie.

Postaraj się, aby Twój rodzinny pracownik służby zdrowia obejrzał Twoje nagie stopy przynajmniej raz na rok. Oprócz tego poproś go o badanie przesiewowe pod kątem neuropatii

i upośledzenia krążenia co najmniej raz

w roku. Jeżeli masz odciski, modzele, wrośnięte paznokcie itp. wylecz je u swojego rodzinnego pracownika służby zdrowia lub specialisty od pielęgnacji stóp. Nie próbuj leczyć ich samodzielnie!

 

 

STOSUJ SAMOKONTROLĘ CUKRZYCY.
Tylko wyrównane poziomy cukru we krwi uchronią przed ostrymi i przewlekłymi powikłaniami. Zapewnią odpowiednią jakość i komfort życia.

Gabinet Podologiczny

PODOLOGICA

ul. Świdnicka 16

55-040 Tyniec Mały

tel. 600 213 746

e-mail: gabinet@podologica.pl

Nowości

S-BALL

ZOBACZ KONIECZNIE
Wersja do druku Wersja do druku | Mapa witryny Poleć tę stronę Poleć tę stronę
© podologica.pl

Ta strona została utworzona za pomocą 1&1 MyWebsite .